Mindful Nature Hikes || achtsame Naturwanderungen

[Für die deutsche Beschreibung nach unten scrollen]
In my mindful hikes I combine:

💙 my years of experience as a hiking guide (German- and English-speaking)
💙 my extensive knowledge about the area and its nature
💙 my fascination with mindfulness & meditation and its powerful effects

On my hikes you will get a unique combination of information about the area, its people and its nature 🌿 as well as small mindful meditations and practices along our way. 👣 This enables us to consciously enjoy nature’s little details around us and to come back to our own inner peace by walking mindfully.

Also you will have the opportunity to try some typical Algarvian pastries I will bring to our hike (– and No, it won’t be pasteis de nata 😉 )

  • All the routes are for easy-/intermediate walking levels
  • My groups are always small with max. 8 people (min. 2) and can be German- or English-speaking.
  • Normally we will meet at the starting point at 9 o’clock in the morning so that we are finished hiking before the afternoon sun and heat. Please bring enough water, wear appropriate hiking shoes, and sunscreen/ a hat to protect yourself against the sun. Depending on the month it may be good to take a light jacket against the wind as well.

The Routes

Sandy Southcoast Walk
💙 Starting Point: Praia da Ingrina, Raposeira
⌚️ Time | Distance: 3-3,5h, 8km
💸 Price: 48 €
extras: 2 swimming stops & transfer to starting point
Secret Inland Roundwalk
💙 Starting Point: Bordeira
⌚️ Time | Distance: 3,5-4h, 11km
💸 Price: 51 €
Wild Westcoast Walk
💙 Starting Point: Vila do Bispo
⌚️ Time | Distance: 4-4,5h, 13km
💸 Price: 55€
extras: visit Cabo de Sao Vicente & transfer to starting point
There is a discount for children younger than 12 years. Individual discounts for large group bookings possible.

contact | bookings

📧 franzi.einfachsein@gmail.com
📞 +351 915 117 135

 


[German description]

Zu meinen achtsamen Naturwanderungen und Retreats wurde ich inspiriert von meinen Erfahrungen als Wander- und Gruppenreiseleitung, die ich in den letzten gut zwei Jahren für verschiedene deutschsprachige Reiseunternehmen in verschiedenen Ländern sammeln durfte. Zudem lasse ich in meinen naturnahen Projekten meine Faszination für alltägliche Achtsamkeit, für das bewusste Erleben der Natur sowie für Meditation mit einfließen.

Da ich seit über eineinhalb Jahren in der Algarve Zuhause bin, kenne ich zahlreiche Wanderwege im Naturpark-Gebiet zwischen Sagres und Aljezur und habe für meine achtsamen Naturwanderungen einzelne Wege herausgesucht, die die natürliche Schönheit unserer Gegend wundervoll vor Augen führen.

Als ‚lokal Ansässige‘ bringe ich selbstverständlich viele Einblicke zu Flora, Fauna und dem Leben an der Algarve mit und möchte mit meinen Naturwanderungen die versteckten Schönheiten des Costa Vicentina Naturparks zeigen.

Was bedeutet es, ‚achtsam‘ zu wandern?

Doch diese Insider-Informationen sind nur eine Seite meiner Aktivität.

Mit meinen achtsamen Naturwanderungen möchte ich ein ganz besonderes Wandererlebnis vermitteln. Wir wandern ganz bewusst und mit allen Sinnen in wunderschönster Natur des Costa Vicentina Naturparks und legen unterwegs auch kleine achtsame Meditationen ein – frei nach dem Motto: Der Weg ist das Ziel.

So können wir den stressigen Alltag wirklich einen Moment hinter uns lassen. Meine Wanderungen wirken wie ein befreiender frischer Atemzug, der bewusst getan wird, nachdem man eine Weile im Meer aus Hektik und Stress untergetaucht ist.

Kontakt und Buchungen an franzi.einfachsein@gmail.com oder hier

 

Die Wanderrouten

Sandige Südküste
💙 Ausgangspunkt: Praia da Ingrina, Raposeira
⌚️ Länge | Distanz: 3-3,5h, 8km
💸 Preis: 48 €
extras: zwei Badestopps an verschiedenen Stränden (Badesachen mitbringen!), kleines Picknick mit lokalem Gebäck sowie Rücktransfer zum Ausgangspunkt
Rundweg unbekanntes Innenland
💙 Ausgangspunkt: Bordeira
⌚️ Dauer | Distanz: 3,5-4h, 11km

💸 Preis: 51 €

extras: kleines Picknick mit lokalem Gebäck

Wild verwunschene Westküste
💙 Ausgangspunkt: Vila do Bispo
⌚️ Zeit | Distanz: 4-4,5h, 13km

💸 Preis: 55€

extras: kleines Picknick mit lokalem Gebäck, Besuch Cabo Sao Vicente sowie Rücktransfer zum Ausgangspunkt

 

Für Kinder unter 12 Jahren gibt es einen Rabatt. Zudem können für Buchungen größerer Gruppen individuelle Rabatte besprochen werden.

 

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