Mindful Nature Walks || achtsame Naturwanderungen

[Für die deutsche Beschreibung nach unten scrollen]

For my mindful nature walks I chose a few paths ‘in front of my doorstep’ in the beautiful Costa Vicentina natural park in Western Algarve between Sagres and Aljezur. Of course, as a ‘local’ I have a vast knowledge of the flora, fauna and the life in the Algarve.

 

But with my mindful walks I want to share a completely new experience of walking with you. We will do some mindful practices together along our way so that we get in close contact with the nature surrounding us. In addition, I will guide you on a mindful meditation, which grounds you in this special moment in nature.

During my mindful walks you can leave your stressful everyday routine behind by coming back to yourself and nature. The walks are kind of like a refreshing breath you are doing consciously after you have been drowning in a sea of stress for a while.

The Routes

Sandy Southcoast Walk
💙 Starting Point: Praia da Ingrina, Raposeira
⌚️ Time | Distance: 3-3,5h, 8km
Secret Inland Roundwalk
💙 Starting Point: Bordeira
⌚️ Time | Distance: 3,5-4h, 11km
Westcoast Roundwalk
💙 Starting Point: Vila do Bispo
⌚️ Time | Distance: 2,5h, 6km on westcoast [can be requested on sunset]
💸 Prices from 20 € per person
There is a discount for children younger than 12 years. Individual discounts for large group bookings possible.

contact | bookings

📧 franzi.einfachsein@gmail.com
📞 +351 915 117 135

 


[German description]

Für meine achtsamen Naturwanderungen habe ich bei mir ‚vor der Haustür‘ einzelne Wege im Costa Vicentina Naturpark-Gebiet zwischen Sagres und Aljezur herausgesucht, die die natürliche Schönheit unserer Gegend wundervoll vor Augen führen.

Als ‚lokal Ansässige‘ bringe ich selbstverständlich viele Einblicke zu Flora, Fauna und dem Leben an der Algarve mit.

 

Mit meinen achtsamen Naturwanderungen möchte ich aber ein ganz besonderes Wandererlebnis vermitteln. Auf unserem Weg legen wir kleine Achtsamkeitsübungen ein und gehen so ganz bewusst in Kontakt mit der uns umgebenden Natur des Costa Vicentina Naturparks. Zudem leite ich ein achtsame Meditation an, die uns im jetzigen Moment in der Natur erdet.

 

So können wir den stressigen Alltag wirklich einen Moment hinter uns lassen.

Meine Wanderungen wirken wie ein befreiender frischer Atemzug, der bewusst getan wird, nachdem man eine Weile im Meer aus Hektik und Stress untergetaucht ist.

Kontakt und Buchungen an franzi.einfachsein@gmail.com oder hier

 

Die Wanderrouten

Sandige Südküste
💙 Ausgangspunkt: Raposeira
⌚️ Länge | Distanz: 3-3,5h, 8km entlang der Südküste
Rundweg unbekanntes Innenland
💙 Ausgangspunkt: Bordeira
⌚️ Dauer | Distanz: 3,5-4h, 11km im unbekannten Innenland
Rundweg Westküste
💙 Ausgangspunkt: Vila do Bispo
⌚️ Zeit | Distanz: 2,5h, 6km Nähe Westküste [kann für Sonnenuntergang angefragt werden]

 

💸 Preise ab 20€ pro Person

Für Kinder unter 12 Jahren gibt es einen Rabatt. Zudem können für Buchungen größerer Gruppen individuelle Rabatte besprochen werden.